Danseurs tous niveaux - stages
Feldenkrais – Bien-être par le mouvement
un dimanche / mois
Studio Noces
Infos et contact
Jacques Aunidas : 06 62 50 43 12
Email : jacques.aunidas@hotmail.fr
Le Feldenkraïs est un enseignement, un apprentissage du mouvement, c’est une méthode qui consiste à effectuer un travail corporel visant une meilleure connaissance de soi à travers la prise de conscience des mouvements que nous effectuons. Il permet l’assouplissement, la mobilité articulaire, la libération des tensions et la réduction du stress.