Un espace pour explorer, ressentir, créer.
C’est une rencontre entre le yoga et l’improvisation, pensée comme une invitation à élargir votre langage corporel et à nourrir votre présence scénique.
L’improvisation y occupe une place centrale : elle vous guide à travers un travail de recherche personnelle, en affinant votre écoute intérieure et votre expressivité. Loin des codes, on cherche ici la justesse du mouvement, ancrée dans l’instant.
Des temps de méditation et de réflexion viennent ponctuer la séance, pour approfondir la connexion à soi – un levier précieux dans le développement artistique.
Chaque session se termine par un temps d’échange, ouvert et bienveillant, pour partager les ressentis, les questions, les intuitions. Un moment de lien, de parole, de communauté.
L’entraînement régulier de l’artiste chorégraphique est réservé aux pros adhérent.e.s de micadanses.
L’adhésion (90€) donne accès librement à toute la Saison d’ERac dans la limite des places disponibles. Ouverture des portes à 9h30. Pas de réservation.
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