Après une mise en route autour de la détente musculaire, le réveil des sensations et des appuis, le cours se développe sur plusieurs propositions techniques et artistiques : les qualités de poids, l’élan et l’inertie dans le mouvement et comment les traverser, s’en servir, les sentir… Le rapport au sol (à la verticale ou à l’horizontale) et l’amplitude dans le déplacement sont associés à l’énergie provoquée par les notions de spirale et de dynamique. La fluidité est mise au service de la disponibilité corporelle, laissant place au hasard et à la réaction instinctive.
L’entraînement régulier de l’artiste chorégraphique est réservé aux adhérents de micadanses.
L’adhésion (90€) donne accès librement à toute la Saison d’ERac dans la limite des places disponibles. Ouverture des portes à 9h30. Pas de réservation.
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