Le travail d’échauffement au sol et dans la verticalité, se construit à l’aide des séquences d’exercices qui proposent un travail de l’articulation des volumes du corps avec un focus sur l’utilisation des mains. Les mains dans mon travail, se révèlent le fil conducteur constant du mouvement dansé. Pour construire la perception de l’espace et du rythme dans le temps, la forme des postures du corps, émerge comme une trace spatiale, qui construit une compréhension du schéma corporel toujours en connexion et en interdépendance du regard. Les improvisations et les séquences chorégraphiques concluent le cours grâce aux propositions rythmiques que chaque danseur construira avec une attention proprioceptive.