Danseurs professionnels - Les Intensives
Partnering avec LaFlux
Du 23 au 27 octobre 2023
Studio Biped
Danseurs professionnels et inter-avancés
Tarifs (session 15h) : adhérents individuels de micadanses : 100€ / non adhérents : 150€
▶︎ billetterie
Apprendre à gérer son poids et celui de l’autre, entre subtilité et virtuosité. Expérimenter des situations relationnelles comme le pouvoir, la dépendance, l’indifférence et la protection. Apprendre à créer son propre matériel dans un contexte défini et un centre de gravité à deux (parfois plus) en donnant vie à cette forme en mouvement dans l’espace.
Optimiser l’énergie et la force, en jouant avec la connexion et l’engagement. Prendre conscience de l’espace autour et entre les partenaires. Appréhender des corps différents, jouer sur l’augmentation des possibles en se servant du corps de l’autre, de son poids dynamique, de son énergie et de ses appuis.
Apprendre la confiance, la responsabilité partagée, l’élaboration d’une communication non verbale, tactile. Mettre en place des codes de complicité, des regards pour se comprendre et se synchroniser. Voici les outils qui seront développés au cours de la semaine.
programme
Chaque jour la session commence par un échauffement individuel spécifique de la Cie LaFlux :
- 1er jour – Danse active/passive, mouvement global et fondamental / Échauffement global du corps
Mobiliser les articulations, se connecter au plaisir du mouvement; entraîner le corps en explorant un mouvement » actif » avec des verbes d’action pour apprendre et renforcer le corps, en ajoutant souplesse, résistance et agilité tout en stimulant les sens et l’imagination.
- 2e jour – Open Danse
Open Danse met en jeu nos capacités naturelles d’adaptation et de rapport au présent. Nous dansons en résonance de la musique qui influence notre créativité vers le lâcher-prise et le groove ; chacun son chemin, nous apprivoiserons nos limites physiques et mentales, pour laisser notre mobilité naturelle trouver ou retrouver la confiance et l’aisance de sa liberté.
- 3e jour – Shaking warm up
Sur le principe de la secousse, nous traverserons les parties du corps, des postures, des étirement, avec des mouvements plus ou moins grands de va-et-vient pour masser les articulations et trouver une détente, une fluidité mais aussi une tonicité et un corps dynamique. - 4e jour – Materia : Evolutive floor work to verticality
Il s’agit d’une suite de traversées avec différentes consignes et physicalités allant du sol jusqu’ à la station verticale. L’idée est de passer par les différentes étapes de l’évolution humaine, de l’élément aquatique à la terre, puis de moins en moins d’appuis au sol. - 5e jour – Rythmical training
Créer du rythme ou le suivre, tel est le point de départ… Cet échauffement permet un lâcher prise du mental et une stimulation énergétique intense. Les capacités physiques s’échauffent et en se mettant au service du rythme, elles surgissent d’une façon originale et se chargent d’une puissance expressive.
à propos
Cie LaFLux
La compagnie LaFlux est une compagnie professionnelle de danse contemporaine basée à San Martino di lota en Corse, née en 2013 de l’association de Juha Marsalo et Caroline Savi, chorégraphes, interprètes l’un pour l’autre, dans un dialogue incessant et intime qui s’est construit sur plusieurs années. Juha Marsalo et Caroline Savi creusent ensemble leurs visions artistiques en Corse et à l’étranger, s’investissent en tant que créateurs et donnent divers ateliers de formation. Ils collaborent avec d’autres artistes insulaires et en infatigables inventeurs de métaphores chorégraphiques, ils emmènent les corps aux confins de leur être en portant un sens humaniste dans leur travail basé sur la circulation des poids, des forces et des eaux. La Compagnie LaFlux explore un travail sur le corps disponible et le mouvement fluide. Son « laboratoire » de recherche et de pratique s’appelle Open Danse.