Danseurs tous niveaux - stages

Méthode Feldenkrais©

Un samedi / mois

Studio So Schnell

Infos et contact
agnescalmel@gmail.com
Tél. : 06 60 77 60 84

http://feldenkrais-paris-luberon.tumblr.com
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ttps://audioblog.arteradio.com/blog/97453

L’être humain dispose d’une vaste palette de gestes et de postures, mais généralement, ses mouvements sont peu variés. Il adopte souvent des postures littéralement “ tordues ” pour contourner ses douleurs ou se surpasser. Cela génère beaucoup de tensions inutiles et nous oblige à adopter des postures de protection qui nous limite.
La méthode Feldenkrais© s’appuie sur le processus de développement primitif et fondamental qui se base sur la capacité d’apprentissage naturelle de l’être humain.
Elle nous offre le meilleur moyen de prévenir fatigue, état de tension, usure des articulations, perte de l’enthousiasme et de la curiosité. Elle permet de développer la qualité, et la diversité de nos mouvements adaptées à chaque situation, et d’améliorer notre fonctionnement intellectuel.

Agnès Calmel est praticienne Feldenkrais©. Après une carrière de danseuse contemporaine, elle enseigne l’éducation somatique au service des sportifs, yogis, danseurs, chanteurs et passionnés de mouvements.

 

programme

samedi 8 janvier
La force du bassin et la transmission de la force : dans la marche, la position assise

 

samedi 5 février 
Des genoux ,des hanches, et des chevilles en lien avec la colonne vertébrale: se sentir léger!

 

samedi 12 mars
Bannir le stress! : trouver la manière la plus efficace pour agir sans « force », avec des mâchoires libres et des yeux vivants.

 

samedi 9 avril
Respirez c’est le printemps! avec une cage thoracique mobile, un diaphragme vivant, équilibre émotionnel.

 

samedi 7 mai
De l’énergie pour chaque jour et chaque action! « Le périnée » source d’équilibre profond et durable.

 

samedi 11 juin
Souplesse de la taille, D11 ET D12, les clés des bons rapports haut et bas du corps. énergie!

 

samedi 2 juillet
Ne plus avoir mal au dos ! « Détasser » les vertèbres, se déplier, retrouver tonus et souplesse….. stabilité et mobilité

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Dates Heure de début Heure de fin Studio
08/01/2022 10h 13h So Schnell
05/02/2022 10h 13h So Schnell
12/03/2022 10h 13h So Schnell
09/04/2022 10h 13h So Schnell
07/05/2022 10h 13h So Schnell
11/06/2022 10h 13h So Schnell
02/07/2022 10h 13h So Schnell