Danseurs tous niveaux - stages

Méthode Feldenkrais©

Un samedi / mois

Studio So Schnell

Infos et contact
agnescalmel@gmail.com
Tél. : 06 60 77 60 84

http://feldenkrais-paris-luberon.tumblr.com
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ttps://audioblog.arteradio.com/blog/97453

L’être humain dispose d’une vaste palette de gestes et de postures, mais généralement, ses mouvements sont peu variés. Il adopte souvent des postures littéralement “ tordues ” pour contourner ses douleurs ou se surpasser. Cela génère beaucoup de tensions inutiles et nous oblige à adopter des postures de protection qui nous limite.
La méthode Feldenkrais© s’appuie sur le processus de développement primitif et fondamental qui se base sur la capacité d’apprentissage naturelle de l’être humain.
Elle nous offre le meilleur moyen de prévenir fatigue, état de tension, usure des articulations, perte de l’enthousiasme et de la curiosité. Elle permet de développer la qualité, et la diversité de nos mouvements adaptées à chaque situation, et d’améliorer notre fonctionnement intellectuel: d’apprendre à apprendre.

Agnès Calmel est praticienne Feldenkrais©. Après une carrière de danseuse contemporaine, elle enseigne l’éducation somatique au service des sportifs, yogis, danseurs, chanteurs et passionnés de mouvements.

 

programme

11 septembre
Ne plus avoir mal au dos ! « Détasser » les vertèbres, se déplier, retrouver tonus et souplesse….. stabilité et mobilité


16 octobre

Mon bassin et mon périnée (force du centre, alléger « la tête et la marche)


13 novembre

Séries de mouvements essentiels, s’assoir se lever, la gravité une partenaire précieuse! (Focus : des pieds à la tête à partir du centre)


4 décembre 

Ma cage thoracique, préserver mes lombaires, mes hanches et mes genoux( dynamique de l’action)

 

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Dates Heure de début Heure de fin Studio
11/09/2021 10h 13h So Schnell
16/10/2021 10h 13h So Schnell
13/11/2021 10h 13h So Schnell
04/12/2021 10h 13h So Schnell