Danseurs tous niveaux - stages

Les dimanches Feldenkrais

un dimanche / mois

Studio Biped

Infos et contacts
laurencebertagnol@orange.fr
06 81 43 56 05
http://feldenkraislaurencebertagnol.wordpress.com


cours destiné aux débutant.e.s et avancé.e.s.
Apporter tapis, plaid et une serviette de bain


Pratiquer la méthode Feldenkrais, c’est découvrir de nouvelles façons de bouger, réduire ou faire disparaître tension, fatigue et douleur, retrouver un fonctionnement plus efficace et harmonieux, développer sa créativité.

 

Programme

09/01 : Équilibrer ses forces, dynamiser la marche

06/02 : Vers une assise plus équilibrée et confortable

06/03 : De la relation entre la hanche et l’épaule

10/04 : La respiration : amplitude et adaptabilité

15/05 : De la relation entre les yeux et la colonne vertébrale

03/07 : Faire des pieds et des mains, un jeu

Voir toutes les dates

Dates Heure de début Heure de fin Studio
09/01/2022 12h 14h Biped
06/02/2022 12h 14h Biped
06/03/2022 12h 14h Biped
10/04/2022 12h 14h Biped
15/05/2022 12h 14h Biped
03/07/2022 12h 14h Biped