Danseurs tous niveaux - stages

Les dimanches Feldenkrais

un dimanche / mois

Studio Biped - So Schnell

Infos et contacts
laurencebertagnol@orange.fr
06 81 43 56 05
http://feldenkraislaurencebertagnol.wordpress.com


cours destiné aux débutant.e.s et avancé.e.s.
Apporter tapis, plaid et une serviette de bain


Pratiquer la méthode Feldenkrais, c’est découvrir de nouvelles façons de bouger, réduire ou faire disparaître tension, fatigue et douleur, retrouver un fonctionnement plus efficace et harmonieux, développer sa créativité.

 

Programme

19/09 : La respiration, vers l’amplitude et l’adaptabilité
17/10 :  Les épaules et la nuque, plus mobiles
7/11 : Un bassin libre, des hanches plus souples
5/12 : Le plancher pelvien en lien avec la mobilité du bassin F/H

Voir toutes les dates

Dates Heure de début Heure de fin Studio
19/09/2021 12h 14h Biped
17/10/2021 12h 14h Biped
07/11/2021 13h 15h So Schnell
05/12/2021 12h 14h Biped