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Cultiver la joie
Assouvir sa soif de liberté
Partager un espace commun
La séance commence allongé.e au sol avec la méthode Feldenkrais, une pratique somatique qui ouvre les sensations et offre plus de douceur, plus de fluidité, et plus de conscience de soi-même. Le ressenti se déploie ensuite debout avec la Danse de l’instant. Accompagné par différentes musiques et des propositions de mouvements, l’intensité et l’envie de bouger, de vibrer, se libèrent. Ainsi, les besoins, les danses, et les imaginaires prennent forme dans un espace commun.