La methode feldenkrais : Une prise de conscience de soi et un mieux-être, par le mouvement
le mercredi de 12h à 13h et le vendredi de 12h à 13h
Studio Nelken
Infos et inscriptions
E-mail : cometes.95@gmail.com
Tél : 06 68 36 35 41

La méthode Feldenkrais nous invite à développer une attention à nos sensations, à notre manière de bouger dans l’espace, à être à l’écoute de nous-même sans jugement ; ce qui nous rend alors disponible à découvrir comment articuler nos mouvements de manière fluide et efficace, sans efforts superflus.
Il ne s’agit pas de se corriger mais de se libérer d’habitudes limitatives et d’élargir son « répertoire », d’avoir plus de choix donc plus de liberté. Trouver de nouveaux chemins corporels pour équilibrer les relations musculo-squelettique, affiner la souplesse, la respiration et la coordination, préserver les articulations et réduire les fatigues et douleurs récurrentes.
À travers une prise de conscience corporelle globale et dynamique, cet apprentissage somatique nous invite à optimiser notre organisation motrice, de l’intention à l’action ; dans toutes nos actions, au quotidien comme dans nos activités professionnelles ou de loisirs…
Voir toutes les dates
Dates |
Heure de début |
Heure de fin |
Studio |
07/09/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
14/09/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
21/09/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
28/09/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
05/10/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
12/10/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
19/10/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
26/10/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
02/11/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
09/11/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
16/11/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
23/11/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
30/11/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
07/12/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
14/12/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
21/12/2022 |
12h |
13h |
Nelken |
04/01/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
11/01/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
18/01/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
25/01/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
01/02/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
08/02/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
15/02/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
22/02/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
01/03/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
08/03/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
15/03/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
22/03/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
29/03/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
05/04/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
12/04/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
19/04/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
26/04/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
03/05/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
10/05/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
24/05/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
31/05/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
07/06/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
14/06/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
21/06/2023 |
12h |
13h |
Nelken |
05/07/2023 |
12h |
13h |
Nelken |