Danseurs tous niveaux - cours

La methode feldenkrais : Une prise de conscience de soi et un mieux-être, par le mouvement

le mercredi et le vendredi de 12h à 13h

Studio Nelken

Infos et inscriptions
E-mail : cometes.95@gmail.com
Tél : 06 68 36 35 41


Saison 23/23 : du 6 septembre au 12 juillet


La méthode Feldenkrais nous invite à développer une attention à nos sensations, à notre manière de bouger dans l’espace, à être à l’écoute de nous-même sans jugement ; ce qui nous rend alors disponible à découvrir comment articuler nos mouvements de manière fluide et efficace, sans efforts superflus.
Il ne s’agit pas de se corriger mais de se libérer d’habitudes limitatives et d’élargir son « répertoire », d’avoir plus de choix donc plus de liberté. Trouver de nouveaux chemins corporels pour équilibrer les relations musculo-squelettique, affiner la souplesse, la respiration et la coordination, préserver les articulations et réduire les fatigues et douleurs récurrentes.

À travers une prise de conscience corporelle globale et dynamique, cet apprentissage somatique nous invite à optimiser notre organisation motrice, de l’intention à l’action ; dans toutes nos actions, au quotidien comme dans nos activités professionnelles ou de loisirs…

 

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Dates Heure de début Heure de fin Studio
06/09/2023 12h 13h Nelken
08/09/2023 12h 13h Nelken
13/09/2023 12h 13h Nelken
15/09/2023 12h 13h Nelken
20/09/2023 12h 13h Nelken
22/09/2023 12h 13h Nelken
27/09/2023 12h 13h Nelken
29/09/2023 12h 13h Nelken
04/10/2023 12h 13h Nelken
06/10/2023 12h 13h Nelken
11/10/2023 12h 13h Nelken
13/10/2023 12h 13h Nelken
18/10/2023 12h 13h Nelken
20/10/2023 12h 13h Nelken
25/10/2023 12h 13h Nelken
01/11/2023 12h 13h Nelken
03/11/2023 12h 13h Nelken
08/11/2023 12h 13h Nelken
10/11/2023 12h 13h Nelken
15/11/2023 12h 13h Nelken
17/11/2023 12h 13h Nelken
22/11/2023 12h 13h Nelken
24/11/2023 12h 13h Nelken
29/11/2023 12h 13h Nelken
01/12/2023 12h 13h Nelken
06/12/2023 12h 13h Nelken
08/12/2023 12h 13h Nelken
13/12/2023 12h 13h Nelken
15/12/2023 12h 13h Nelken
20/12/2023 12h 13h Nelken
22/12/2023 12h 13h Nelken
03/01/2024 12h 13h Nelken
05/01/2024 12h 13h Nelken
10/01/2024 12h 13h Nelken
12/01/2024 12h 13h Nelken
17/01/2024 12h 13h Nelken
19/01/2024 12h 13h Nelken
24/01/2024 12h 13h Nelken
26/01/2024 12h 13h Nelken
31/01/2024 12h 13h Nelken
02/02/2024 12h 13h Nelken
07/02/2024 12h 13h Nelken
09/02/2024 12h 13h Nelken
14/02/2024 12h 13h Nelken
16/02/2024 12h 13h Nelken
21/02/2024 12h 13h Nelken
23/02/2024 12h 13h Nelken
28/02/2024 12h 13h Nelken
01/03/2024 12h 13h Nelken
06/03/2024 12h 13h Nelken
08/03/2024 12h 13h Nelken
13/03/2024 12h 13h Nelken
15/03/2024 12h 13h Nelken
20/03/2024 12h 13h Nelken
22/03/2024 12h 13h Nelken
27/03/2024 12h 13h Nelken
29/03/2024 12h 13h Nelken
03/04/2024 12h 13h Nelken
05/04/2024 12h 13h Nelken
10/04/2024 12h 13h Nelken
12/04/2024 12h 13h Nelken
17/04/2024 12h 13h Nelken
19/04/2024 12h 13h Nelken
24/04/2024 12h 13h Nelken
26/04/2024 12h 13h Nelken
01/05/2024 12h 13h Nelken
03/05/2024 12h 13h Nelken
08/05/2024 12h 13h Nelken
10/05/2024 12h 13h Nelken
22/05/2024 12h 13h Nelken
24/05/2024 12h 13h Nelken
29/05/2024 12h 13h Nelken
31/05/2024 12h 13h Nelken
05/06/2024 12h 13h Nelken
07/06/2024 12h 13h Nelken
12/06/2024 12h 13h Nelken
14/06/2024 12h 13h Nelken
19/06/2024 12h 13h Nelken
21/06/2024 12h 13h Nelken
26/06/2024 12h 13h Nelken
28/06/2024 12h 13h Nelken
03/07/2024 12h 13h Nelken
05/07/2024 12h 13h Nelken
10/07/2024 12h 13h Nelken
12/07/2024 12h 13h Nelken