Danseurs tous niveaux - stages

GYROKINESIS® en musique live

un samedi / mois

Studio Biped

Infos et contact
www.thilltraining.com
info@thilltraining.com
Tél : 06 16 09 51 44

 

La méthode GYROKINESIS® , initialement appelé yoga for dancers, est une méthode de mouvement qui travaille le corps en entier en ouvrant les passages énergétiques, stimule le système nerveux, allonge et renforce les chaînes musculaires. Juliu Horvath, le créateur de cette méthode , était yogiste et danseur , et a élaboré cette méthode il y a plus de 50 ans au départ spécialement pour les danseurs.

Ce cours est constitué d’un éveil des senses, de mouvements sur tabouret pour libérer la colonne vertébrale sur les trois plans, de stretch et renforcement au sol, puis des excercices debout d’équilibre et de cardio.

Il est accompagné musicalement par la talentueuse Debrah Shannon au piano et djembé.

 

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Dates Heure de début Heure de fin Studio
24/09/2022 14h 16h Biped
15/10/2022 14h 16h Biped
19/11/2022 14h 16h Biped