Danseurs tous niveaux - cours
Eutonie : réajustement postural
le dimanche de 18h à 19h
Studio Nelken
Infos et inscription
E-mail : aurelia.jarry@gmail.com
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Saison 24/25 : du 8 septembre 2024 au 29 juin 2025 • l’inscription à ce cours ne nécessite pas d’adhésion à micadanses
Ce cours s’adresse à tout le monde, de tout âge, ayant ou non une habitude de la danse. L’eutonie tient son efficacité de la régularité de la pratique (quelle qu’en soit la fréquence), jusqu’à ce que l’ «élève» n’ait plus besoin de l’eutoniste.
L’eutonie est une pédagogie créée par Gerda Alexander signifiant «réajustement de la tonicité musculaire». À travers la conscientisation du squelette, elle permet de trouver une meilleure posture et de diminuer les douleurs chroniques. Ce cours collectif propose aussi de travailler à partir de l’attention portée au corps de l’autre, en cela qu’elle permet de mieux accéder à sa propre réalité corporelle. Si ce cours s’adresse à tout le monde, il permet aux danseurs de trouver une nouvelle façon d’appréhender leur propre mouvement et leur façon d’interagir avec les partenaires, dans l’espace et dans le contact.