© Patrick Berger
Le cours débute par un travail au sol pour rendre le corps disponible et sensible. Une fois les articulations ouvertes et les tensions libérées, s’en suit un cours technique debout sur les fondamentaux de la danse (travail sur la colonne vertébrale, les appuis, les volumes internes du corps …). L’accent est mis sur l’importance des flux internes pour faire émaner une danse organique. La conscience et le goût du corps permettent dans le travail d’ouvrir vers la notion de plaisir – plaisir de faire, plaisir de sentir – accueillir et écouter les sensations d’accords et de relais du corps pour savourer sa relation aux mondes internes et externes. Dynamiser et s’engager pour trouver ses chemins – de corps et de musicalité interne – afin d’amener le danseur à être précis, présent au vivant.
L’entraînement régulier de l’artiste chorégraphique est réservé aux pros adhérent.e.s de micadanses.
L’adhésion (90€) donne accès librement à toute la Saison d’ERac dans la limite des places disponibles. Ouverture des portes à 9h30. Pas de réservation.
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