Danseurs professionnels - adhérents
Définir/Infinir
Du 8 au 12 décembre 2025
Studio Biped
Structurants, réparateurs, ludiques et bénéfiques pour le corps, les cours d’Harris Gkekas visent un travail équilibrant pour les chaînes musculaires, mettant en avant le travail de respiration et les appuis. Dans son travail de préparation physique, en résonance avec les arts martiaux, on retrouve des éléments de release et floorwork, visant l’essentiel sans acrobaties, le rebond, la spirale, l’extension. Ses cours sont basés sur l’intégrité du geste.
Certains exercices s’appuient sur des cellules très courtes basées sur la musicalité du geste et le souffle, faciles à mémoriser. La répétition de ces cellules permet aux participant.e.s un accès direct à la sensation et de la faire leur. Ces exercices sont ponctués par d’autres enchaînements qui permettent de jouir autrement du phrasé, de l’espace et de coordinations plus élaborées.
L’entraînement régulier de l’artiste chorégraphique est réservé aux pros adhérent.e.s de micadanses.
L’adhésion (90€) donne accès librement à toute la Saison d’ERac dans la limite des places disponibles. Ouverture des portes à 9h30. Pas de réservation.
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