Danseurs tous niveaux - cours
Danse prénatale
le lundi 18h-19h
Studio So Schnell
Infos et inscription
E-mail : ingridbizaguet@icloud.com
Tél. : 06 81 26 46 96
Facebook
Saison 24/25 : du 9 septembre 2024 au 23 juin 2025 • l’inscription à ce cours ne nécessite pas d’adhésion à micadanses
La danse est un super outil pour accompagner la périnatalité ! La méthode DANSE&NAISSANCE® est née de la rencontre entre Pauline Higgins, sage-femme spécialisée dans les systèmes de soins et de guérissage, et Ingrid Bizaguet, danseuse et pédagogue.
Espace bienveillant dans lequel la danse se met au service de la femme enceinte et du bébé qui grandit. La danse prénatale vous aidera à mieux respirer, à travailler votre souplesse et votre tonicité musculaire, à soulager de nombreux maux de la grossesse, à relâcher certaines parties du corps, à les mobiliser autrement et à lâcher-prise ! Le plus grand apport de cette méthode est de vous proposer des exercices et expériences que vous pourrez mettre en pratique lors des différentes phases de l’accouchement, pour accompagner et accueillir ce qui se fait…