La danse est un super outil pour accompagner la périnatalité ! La méthode DANSE&NAISSANCE® est née de la rencontre entre Pauline Higgins, sage-femme spécialisée dans les systèmes de soins et de guérissage, et Ingrid Bizaguet, danseuse et pédagogue.
Espace bienveillant dans lequel la danse se met au service de la femme enceinte et du bébé qui grandit. La danse prénatale vous aidera à mieux respirer, à travailler votre souplesse et votre tonicité musculaire, à soulager de nombreux maux de la grossesse, à relâcher certaines parties du corps, à les mobiliser autrement et à lâcher-prise ! Le plus grand apport de cette méthode est de vous proposer des exercices et expériences que vous pourrez mettre en pratique lors des différentes phases de l’accouchement, pour accompagner et accueillir ce qui se fait…
