Ce cours s’appuie sur des partitions de mouvement conçues pour développer l’intelligence physique, la créativité et le potentiel de chaque participant. La séance débute au sol avec une pratique inspirée de la pieuvre, favorisant une proprioception fine, la réactivité et une conscience corporelle approfondie. Cette approche prépare le corps à la complexité et à une grande disponibilité au mouvement. À partir du sol, les danseurs explorent un vocabulaire d’articulations et de parcours spatiaux avant de progresser vers l’espace complet à travers une série de partitions et de protocoles de mouvement. Ces explorations alternent entre approches sensorielles, intuitives, conceptuelles et cognitives, en solo, en duo ou en groupe. Tout au long de la séance, les participants développent leur capacité à naviguer entre différents états d’attention et stratégies de composition. La session se conclut par une improvisation structurée favorisant autonomie, jeu et approfondissement de la pratique de l’improvisation et de la performance.
L’Entraînement Régulier de l’artiste chorégraphique est réservé aux adhérents de micadanses.
L’adhésion (90€) donne accès librement à toute la Saison d’ERac. Ouverture des portes à 9h30. Pas de réservation.
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