
Ce cours articule développement technique et pratique chorégraphique. Composé en deux temps complémentaires, il associe une partie d’échauffement et d’exercices techniques basés sur les techniques contemporaine et Release Technique, puis une seconde partie consacrée à l’apprentissage d’une phrase chorégraphique différente à chaque séance. L’ensemble du travail développe la conscience et la mobilité du corps avec un accent sur la fluidité du mouvement, l’endurance physique et les capacités de mémorisation. Le cours s’adresse aux danseur·euse·s professionnel·le·s ainsi qu’aux danseur·euse·s de niveau intermédiaire–avancé souhaitant un entraînement complet alliant technique et pratique chorégraphique.
L’entraînement régulier de l’artiste chorégraphique est réservé aux pros adhérent.e.s de micadanses.
L’adhésion (90€) donne accès librement à toute la Saison d’ERac dans la limite des places disponibles. Ouverture des portes à 9h30. Pas de réservation.
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