Danseurs tous niveaux - stages
Mouvements et gymnastique douce senior, technique Alexander
1 ou 2 samedis/mois
Studio Nelken
Infos et contact
E-mail : christine@hardy-and-co.com
Téléphone : 06 62 84 08 58
> Site internet : http://www.christinehardy-alexander.eu
Ces cours de mouvements pour seniors proposent de retrouver de la tonicité dans ses mouvements, de développer la conscience de soi, de travailler son axe et son équilibre, d’éveiller sa musculature profonde, d’entretenir souplesse et mobilité de façon simple.