Le cours commence par un échauffement au sol et debout pour rendre disponible le corps. Explorant et structurant toutes les parties du corps et développant le sens de l’espace, de la projection, du rythme, des dynamiques et des qualités de mouvement, les exercices techniques sont entremêlés par des micro-ateliers d’exploration sensible pour mettre le corps en état de danse et affirmer l’interprète danseur dans une danse fondée sur les oppositions, la circulation, les jeux de tensions musculaires, les appuis et le poids, la musicalité et la rythmicité du mouvement.
