Vous êtes danseur professionnel et souhaitez atteindre votre plein potentiel ? Ce programme, conçu spécialement pour vous par Michiko, vous aide à optimiser votre souplesse tout en respectant votre morphologie pour minimiser les risques de blessures et d’usure. A l’instar du yoga, la méthode de Michiko vous accompagne en profondeur et en conscience pour augmenter vos performances physiques : renforcez votre gainage, améliorez votre agilité et développez votre présence. Les sessions sont aussi dédiées à développer votre conscience corporelle, particulièrement celle de votre système musculo-squelettique où l’articulation mobilise le squelette et crée des mouvements puissant et gracieux. Plongez dans une expérience transformative qui marie technique et expressivité, et ressentez la différence à chaque mouvement. Profitez d’un encadrement expert pour affiner votre art et repousser vos limites. Rejoignez Michiko et élevez votre art à un niveau supérieur !
L’entraînement régulier de l’artiste chorégraphique est réservé aux pros adhérent.e.s de micadanses.
L’adhésion (90€) donne accès librement à toute la Saison d’ERac dans la limite des places disponibles. Ouverture des portes à 9h30. Pas de réservation.
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