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Dimitra Karagiannopoulou a développé sa propre technique dʼenseignement de la Barre au Sol, en associant le Yoga et la technique classique. Elle utilise la respiration du yoga pour la légèreté, le contrôle abdominal et les étirements profonds, et la combine à la technique classique pour les placements, la tonicité, et la musicalité.