Danseurs tous niveaux - stages
À la rencontre du Yoga Vinyasa !
21 et 28 mai, 4 juin 2022
Studio Nelken
Infos et contact
E-mail : isidorepouti@gmail.com
Tel : 07 85 36 22 14
Instagram : isixyoga
Cours ouverts à tous
Pour ces 3 heures d’atelier, je vous propose un voyage autour du Yoga Vinyasa. Lors de ce moment privilégié, on reprend les bases de cette pratique : respiration, salutations au soleil, alignements…
Ce cours s’adresse à des débutants qui veulent commencer à avoir une pratique régulière ainsi qu’à des pratiquants plus expérimentés à la recherche d’une pratique plus douce.
Chaque cours aura un thème : torsions, ouvertures des hanches, ouvertures des épaules… guidé par une série de postures debout et assises.
Venez vous faire du bien sans appréhensions et sans jugements et laissez-vous aller !