Je suis diplômée de la formation de Yoga Vedanta Sivananda pour enseigner le hatha yoga.

Je suis diplômée de la formation Gérard Arnaud pour enseigner le vinyasa yoga.
J’ai reçu une formation supplémentaire pour enseigner le yoga prénatal aux femmes enceintes.
J’enseigne le yoga à Paris:
– au studio Miroirs de l’âme, 39-41 rue Labat, Paris 18ème
– au studio Le Regard du Cygne, 210 rue de Belleville, Paris 20ème
– au centre de Yoga Sivananda de Paris, Paris 10ème
– et en cours particuliers .

Je pratique la méditation et je suis un enseignement spirituel, depuis l’âge de 19 ans
Je pratique, de façon intensive, la danse contemporaine, depuis longtemps, et j’ai enseigné dans divers centres culturels, à des adultes, des adolescents et des enfants. J’ai chorégraphié pour ma compagnie de danse pendant 5 ans.
Je pratique les arts martiaux (karaté, ceinture noire 2ème Dan)

J’apporte un soin particulier au placement et à l’alignement du corps dans les postures.
Je propose le yoga comme un outil permettant l’approfondissement de la connaissance du Soi, pour accompagner un chemin ou pour ouvrir une voie vers un élargissement de la Conscience. Chaque séance est proposée pour aiguiser la vigilance, le ressenti présent.
Ma pratique des arts martiaux colore mon enseignement par la recherche d’une énergie se recentrant dans le bas ventre.