Atelier Naad Yoga et écriture en mouvement

• Sophie Kissel

2 fois / mois

Studio Nelken

Infos et inscription

Email :  kissel_s@yahoo.fr
Tel :  06 60 54 59 58

Le Naad Yoga nous guide à travers des exercices simples de respiration et d’émission vocale, pour sentir notre unité et présence, le chant collectif des raags (compositions indienne avec la Dilruba – chants de guérisons) nous soutiennent dans cette exploration méditative et de connaissance de soi.

Nos retours en mots et en sensations nous guident vers des gestes libérateurs et d’exploration de notre créativité, avec les pratiques somatiques.

Des partages théoriques pour nous orienter en autonomie.

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