saison 26/27 : à partir du 7 septembre 2026  •  l’inscription à ce cours ne nécessite pas d’adhésion à micadanses

Le cours de danse contemporaine de Jens Bjerregaard est influencé par la technique Cunningham, le yoga et le sport, qui reflètent tous la pratique chorégraphique de Jens. Le travail met l’accent sur le flux et une solide conscience corporelle, pour créer et comprendre les connexions à l’intérieur du corps et au-delà.

Ce cours d’une heure et 45 minutes est une séance technique de danse contemporaine conçue pour accompagner les danseurs contemporains professionnels. Il met l’accent sur les éléments fondamentaux du mouvement qui permettent d’améliorer la force, la mobilité et la réactivité dynamique. Il aborde et met à l’épreuve les bases de force et de mobilité indispensables à une pratique contemporaine solide, tandis que la dernière partie du cours évolue vers des défis davantage axés sur l’interprétation et la chorégraphie. L’objectif global est d’offrir une pratique technique authentique et enrichissante qui renforce à la fois les capacités physiques et l’expression artistique.