© Charlène Yves
Les cours débuteront par un travail ressourcé par le Body Mind Centering, en privilégiant une disponibilité sensorielle dans le mouvement. Ensuite, nous aborderons le mouvement en associant les qualités de fluidité, de souplesse et de légèreté à une efficacité du travail musculaire. À travers les variations «toujours upside-down», on expérimentera divers schèmes de la coordination du corps, en engageant le poids, le centre et la spirale dans le mouvement. Nous chercherons à combiner le travail sensoriel, créatif et technique afin de laisser une touche personnelle à notre danse.
L’entraînement régulier de l’artiste chorégraphique est réservé aux adhérent.e.s de micadanses.
L’adhésion (90€) donne accès librement à toute la Saison d’ERac dans la limite des places disponibles. Ouverture des portes à 9h30. Pas de réservation.
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