Danseurs professionnels - Les Intensives
Le corps en mouvement, du centre à l’espace
Du 19 au 23 octobre 2026
Studio Biped - May B
pros et inter-avancé.e.s
Tarifs (session 15h) : adhérent.e.s individuel.le.s de micadanses : 100€ / non adhérent.e.s : 150€
Pas encore adhérent.e ? c’est ici
➝ ouverture des inscriptions le 1er septembre 2026
L’objectif de cette intensive est d’amener chaque danseur à entrer progressivement dans une écoute profonde du corps, en partant du centre : le bassin, l’ancrage, la respiration et la relation au sol. Ce travail initial permet de développer une conscience plus fine de l’alignement, de l’équilibre et de la disponibilité corporelle.
À partir de ce centre, le mouvement se déploie peu à peu dans tout le corps. Le bassin devient le point de départ d’une dynamique vivante, capable de traverser la colonne, les appuis, les directions et l’espace. Cette recherche invite le danseur à trouver une présence plus incarnée, où chaque geste naît d’une nécessité intérieure plutôt que d’une forme imposée.
Le cours se poursuit par une séquence d’improvisation guidée, pensée comme un espace d’exploration et de liberté. Les danseurs sont invités à jouer avec le poids, la fluidité, les déséquilibres, les changements de niveaux et la relation à l’espace, afin de découvrir de nouvelles qualités de mouvement et d’affirmer leur propre langage corporel.
La dernière partie est consacrée à un travail plus technique et chorégraphique, nourri par les sensations développées au cours de l’improvisation. Fabio Crestale y intègre des éléments issus du floorwork, de la technique release, du contact improvisation et du pas de deux. Le tout est porté par une attention particulière à la musicalité, à la dynamique et à la présence scénique, afin de stimuler la créativité, renforcer l’engagement physique et permettre à chaque danseur d’approfondir sa propre interprétation.