Danseurs tous niveaux - stages
Barre au sol méthode Kniaseff-Stevovich©
1 ou 2 dimanches / mois
Studio May B - Noces
Infos et inscription
E-mail : boriskniaseff.floorbarremethod@gmail.com
Tél : 06 33 50 85 52
instagram: The KniaseffMethod by Yasna Stevovich
youtube: @KniaseffStevovichFloorbarre
site web : Boris-kniaseff-floor-barre-method.com
La Barre au Sol Boris Kniaseff by Yasna Stevovich© est une pratique corporelle douce et profonde, inspirée de la danse classique et entièrement adaptée au travail au sol. Transmise et enrichie par Yasna Stevovich, cette méthode prolonge l’héritage de Boris Kniaseff en proposant un travail du corps à la fois fluide, précis et respectueux.
Accessible à tous les niveaux, elle associe renforcement musculaire, étirements et placement postural dans une approche sans impact, attentive aux capacités de chacun·e. Grâce à une gestuelle contrôlée et continue, elle améliore la souplesse, affine la posture, engage les muscles profonds, aide à libérer les tensions et constitue un outil efficace de prévention des blessures.
Que vous soyez danseur·se, pratiquant·e d’une autre discipline ou en recherche d’une activité physique respectueuse du corps, cette méthode vous accompagne dans le renforcement, l’alignement et le développement d’une conscience corporelle durable.
PROGRAMME
Stage de pointes niveau débutant/intermédiaire
dimanches 21/09, 19/10, 16/11 et 21/12 de 10h30 à 12h
Stage de danse classique niveau intermédiaire
dimanches 12/10, 02/11, 30/11 de 16h à 18h