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Etre pleinement dans son corps, en lien, partager un espace commun et créatif
La séance commence allongé.e au sol, avec la méthode Feldenkrais qui ouvre les sensations et offre plus de douceur, plus de fluidité, plus de conscience de soi-même. L’intensité du ressenti se déploie et se prolonge ensuite debout avec la Danse de l’instant. Accompagné par différentes musiques et des propositions de mouvements, le plaisir spontané de bouger, de vibrer, se libère. Ainsi, les besoins, les imaginaires et les transformations poétiques s’expriment et prennent forme. Un temps qui cultive l’art de la présence, assouvit la soif de liberté et se relie à la joie de partager un espace commun.