Danseurs tous niveaux - cours
Yoga de la femme
le jeudi 19h-20h
Studio Nelken
Infos et inscription
Email : m.demengin@gmail.com
Instagram : https://www.instagram.com/gozastica/
Saison 24/25 : du 12 septembre 2024 au 26 juin 2025 • l’inscription à ce cours ne nécessite pas d’adhésion à micadanses
cours d’essai gratuit sur inscription : https://forms.gle/VfW9gy8Ku8qgvrPAA
Après avoir suivi une formation en Inde à Auroville en Yoga hatha et Vinyasa flow avec Bala yoga school et en France une spécialisation en yoga de la femme avec Tatiana Elle, Miléna décide d’ouvrir ces cours de yoga à micadanses. Danseuse professionnelle (salsa et danse tahitienne), elle considère que le yoga est une pratique indispensable, un art de vivre.
Le cours sera un mélange de ces différentes visions et notamment du yoga de la femme. Mais qu’est ce que c’est ? Il s’inscrit dans la lignée du yoga Hatha, avec des influences de yin yoga, yoga des hormones et yoga du visage. C’est un yoga doux qui vise à rééquilibrer les énergies masculines et féminines chez la femme, à la reconnecter à l’énergie de son bassin et de ses hanches, ainsi qu’à ressourcer le corps et l’esprit dans une société où on est toujours plus sollicité(e). Il s’adapte à toutes les femmes, dans leur identité plurielle, fortes, vulnérables, sensibles, douces ou conquérantes. N’hésitez pas à la contacter par mail (m.demengin@gmail.com) si vous avez des doutes ou questions.
Le cours aura lieu en effectif réduit afin qu’elle puisse se consacrer à chacune et chacun d’entre vous. Le premier cours (12 septembre à 19h) sera gratuit, afin que vous puissiez découvrir la discipline et son énergie.