Danseurs tous niveaux - cours

Feldenkraïs

Lénaïg Guégan

Le jeudi, 19h-20h

Studio Nelken

Infos, tarif et contact :

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contact@gueganlenaig.com

Le Feldenkraïs est une méthode d’éducation somatique mise au point par le Dr. Moshe Feldenkraïs (ingénieur, physicien mais aussi pionnier du judo en France).
Ses principes sont issus de la synthèse entre la science moderne et la culture traditionnelle orientale.
Le Feldenkraïs permet, entre autres, de chasser les tensions, de se débarrasser de douleurs chroniques, de gagner en mobilité et flexibilité, d’améliorer sa coordination, de découvrir de nouvelles façons de bouger…
Mon cours s’adresse à toutes personnes désireuses de mieux s’utiliser dans ses pratiques sportives ou artistiques, mais aussi dans sa vie quotidienne.