Danseurs tous niveaux - stages
Les dimanches Feldenkrais
un dimanche / mois
Studio Biped
Infos et inscription
laurencebertagnol@orange.fr
06 81 43 56 05
http://feldenkraislaurencebertagnol.wordpress.com
cours destiné aux débutant.e.s et avancé.e.s.
Apporter tapis et plaid
Pratiquer la méthode Feldenkrais, c’est découvrir de nouvelles façons de bouger, réduire ou faire disparaître tension, fatigue et douleur, retrouver un fonctionnement plus efficace et harmonieux, développer sa créativité.
J’ai le plaisir d’accueillir les débutant.e.s et les avancé.e.s.
Programme
01/10 : Sur les chemins d’une verticalité sereine et plaisante
19/11 : La respiration, vers l’amplitude et l’adaptabilité
10/12 : Les yeux, la nuque… comment rendre la tête plus légère