Danseurs tous niveaux - stages
Les Dimanches Feldenkrais
1 dimanche / mois
Studio Biped
Informations et inscription :
E-mail : laurencebertagnol@orange.fr
Téléphone : 06 81 43 56 05
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> Site internet de l’artiste
L’atelier est ouvert autant aux débutant.e.s qu’aux avancé.e.s
Pour cet atelier il est demandé d’apporter un tapis et un plaid
Pratiquer la méthode Feldenkrais, c’est découvrir de nouvelles façons de bouger, réduire ou faire disparaître tension, fatigue et douleur, retrouver un fonctionnement plus efficace et harmonieux, développer sa créativité.
Programme
– Le 14/01 Un bassin libre, des hanches plus souples
– Le 04/02 Des épaules accueillantes, des bras longs et légers
– Le 17/03 Jeux de pieds, améliorer l’appui
– Le 28/04 Articuler langue et mâchoires
– Le 26/05 Equilibrer ses forces / Flexion-Extension
– Le 23/06 Vers une verticalité sereine et plaisante