Les cours débuteront par un travail inspiré du Body Mind Centering, en privilégiant une disponibilité sensorielle dans le mouvement. Ensuite, nous aborderons le mouvement en associant les qualités de fluidité, de souplesse et de légèreté à une efficacité du travail musculaire. A travers les variations « toujours upside-down », on expérimentera divers schèmes de la coordination du corps, en engageant le poids, le centre et la spirale dans le mouvement. Nous chercherons à combiner le travail sensoriel, créatif et technique afin de laisser une touche personnelle à notre danse.
L’Enseignement régulier du danseur est réservé aux adhérents de micadanses.
L’adhésion (90€) donne accès librement à toute la Saison d’ERD dans la limite des places disponibles. Ouverture des portes à 9h30. Pas de réservation.
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