Danseurs tous niveaux - cours

Hata yoga / Darana

Santiago Sempere

le jeudi de 10h15 à 11h45

Studio Nelken

Infos, contact et tarifs :
http://www.santiagosempere.com
contact@santiagosempere.com

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Ces cours s’adressent à tous publics, de tous les âges, n’ayant jamais travaillé le yoga, tout comme aux danseurs, artistes et enseignants de différentes disciplines corporelles. Ils sont axés sur une meilleure connaissance du corps, afin de progresser vers plus de souplesse et de détente, et sur le placement d’une respiration confortée et fluide, visant à réaliser une meilleure conscience de soi dans la relation à son corps et au mental : une préparation à la méditation (« Darana »).

cours_santiagosempere

23 avril 2020 de 10h à 12h, studio Nelken
30 avril 2020 de 10h à 12h, studio Nelken
07 mai 2020 de 10h à 12h, studio Biped
14 mai 2020 de 10h à 12h, studio Biped
28 mai 2020 de 10h à 12h, studio Biped
04 juin 2020 de 10h à 12h, studio Biped
11 juin 2020 de 10h à 12h, studio Biped
18 juin 2020 de 10h à 12h, studio Biped
25 juin 2020 de 10h à 12h, studio Biped
02 juillet 2020 de 10h à 12h, studio Biped

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