100 PORTÉS – festival Formes Olympiques

Du 1er au 31 août 2022


Dans le cadre du festival Formes Olympiques, micadanses vous invite en août à plus de 30 ateliers de pratique chorégraphique gratuits et ouverts à tous sur réservation.

Amateurs de danse et de sport, venez profiter cet été de plus de 30 rendez-vous gratuits à micadanses autour de la notion de poids et de portés en danse. Venez danser et expérimenter cette harmonie active entre le corps et l’esprit au cours d’ateliers qui mettent un accent particulier sur le laisser porter, l’échange et l’équilibre : Hip-hop, Tango, Pilates, danse contemporaine, danse contact, ateliers parents/enfants et portés. Puis poussez la porte des studios pour découvrir les pièces des compagnies en résidence !


RÉSERVATION IMPÉRATIVE SUR NOTRE BILLETTERIE
Si vous souhaitez annuler votre réservation, merci de nous écrire pour libérer votre place : afafe@micadanses.fr


BREAKDANCE avec Rémi HENG
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Venez apprendre les bases du break – future discipline des JO de 2024 – et découvrir la première danse de la culture Hip-Hop !
Avec bonne humeur et style, vous pourrez vous exprimer en toute liberté et laisser libre cours à votre créativité. 

mer 17, 24, 31 août / 19h-21h / débutants, à partir de 12 ans 
sam 20, 27 août / 19h-21h / débutants, à partir de 12 ans 

 

 

 


TANGO ARGENTIN ET MURGA AVEC Tango Mon Amour
(Mariana Patsarika & Dimitrios Biskas / Irène Moraglio & Patrice Meissirel)
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Venez découvrir le tango argentin, danse de couple improvisée, et Murga qui fusionne danse, théâtre et musique, nées en Argentine et en Uruguay il y a un peu plus d’un siècle.
Vous apprendrez les fondamentaux de cette danse : la marche et la qualité des appuis, la posture et l’abrazo (étreinte) ainsi que la connexion entre les partenaires. Un travail d’écoute de la musique et du rythme sera également proposé.  

mar 2, 9, 30 août / 19h-20h / tango débutants, à partir de 12 ans
mar 2, 30 août / 20h-22h / tango intermédiaire, à partir de 12 ans
mar 9 août / 20h-21h / Murga débutants, à partir de 12 ans

 

 

 


ATELIERS PARENTS/ENFANTS avec Daniela De Lauri
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Un atelier pour partager avec les enfants l’expérience du mouvement et de la chorégraphie et créer des fables où la narration s’exprime par le langage du corps. Narration orale des contes, dessin libre, construction d’objets en papier symboliques, études des mouvements du corps, chorégraphie du corps, des mains, des omoplates et des épaules donnent la possibilité aux enfants et à leurs parents de découvrir plusieurs langages au croisement de différentes pratiques artistiques.

sam 6, 13,  20, 27 août / 10h-12h / parents + enfants de 7 à 9 ans
dim 7, 14, 21, 28 août / 14h-16h / parents + enfants de 10 à 12 ans 

 

 

 


DANSE CONTEMPORAINE avec Andrea Sitter
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Dansez contemporain !
Après un échauffement à travers des exercices au sol, debout ou avec partenaire, cet atelier vous proposera de prendre conscience d’un mouvement ou d’un geste, de son poids, de son espace, de sa respiration et de son rythme. Dans un second temps, l’élaboration d’une danse collective insufflera légèreté, élévation et joie.

tous niveaux à partir de 13 ans
lun 29 août / 17h-19h
mar 30 août / 17h-19h    

 

                                                                                                                                                                                         


DANSE INCLUSIVE avec Clint Lutes
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Cet atelier qui se nourrit d’improvisation et de pratiques somatiques cherche à éveiller une connaissance corporelle en réunissant des personnes diverses par leurs expertises, leur âge et leurs capacités.
Il interroge comment la générosité et l’interaction transforment l’aptitude physique d’une personne.

ateliers inclusifs tous niveaux, à partir de 15 ans
dim 28 août / 16h-18h
lun 29 août / 11h-13h       

 

 


DANSES avec milkshake project
Jade Fehlmann (HIP-HOP) / Sebastian Cuiza Galan (CONTEMPORAIN) /  Natalia Vallebona (FLOORWORK & DANSE CONTEMPORAINE) / Vinicius Carvalho (CONTACT)
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Les danseurs et chorégraphes de Milkshake Project vous invitent à partager leur univers : Jade Fehlmann qui vient du Hip Hop : groove , bounce , et énergie; avec Natalia Vallebona :  puissance, fluidité et poésie; avec Vinicius Carvalho : contact, chute et collectif ; et avec Sebastian Cuiza Galan : musicalité, jeu et lâcher prise. Forts de parcours nourris de multiples influences, ils vous initieront à ce qui les fait vibrer en matière de mouvement et d’écriture de la danse.

les lundis 19h-21h, / tous niveaux à partir de 15 ans
1er août : Hip-Hop avec Jade Fehlmann
8 août :  floorwork et danse contemporaine avec Natalia Vallebona 

les jeudis 19h-21h /  tous niveaux à partir de 15 ans
4 août : danse contemporaine avec Sebastian Cuiza Galan
11 août : danse contact avec Vinicius Carvalho
18, 25 août : Hip-Hop avec Jade Fehlmann

les vendredis 19h-21h /  débutants à partir de 15ans
5 août : danse contemporaine avec Sebastian Cuiza Galan
12 août : floorwork et danse contemporaine avec Natalia Vallebona
19 août : danse contact avec Vinicius Carvalho
26 août :  Hip-Hop avec Jade Fehlmann


Pilates avec Laetitia Arnaud
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La méthode Pilates, aujourd’hui pratiquée dans le monde entier, a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage et l’assouplissement articulaire et musculaire pour un entretien, un changement ou une restauration des fonctions physiques.
C’est un entraînement intensif mais respectueux du corps, sans mouvements brusques et au rythme de la respiration.

tous niveaux à partir de 16 ans

lun 1er août / 18h-19h
mer 3, 17, 31 août / 18h-19h

 

 


INITIATION À LA DANSE CONTEMPORAINE avec Laetitia Arnaud
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Il n’est jamais trop tard pour commencer la danse. Un cours pour découvrir l’art du mouvement et de la mobilité du corps, mais aussi pour ouvrir sa sensibilité à l’espace et à la musicalité. Pendant la séance, nous traverserons plusieurs étapes: apprentissage technique pour une bonne réalisation des mouvements, des temps d’expression chorégraphique et d’improvisation guidée .Et tout cela dans une bonne ambiance collective et dynamique.

adultes débutants

mer 3 août / 19h-21h
lun 22, 29 août / 19h-21h

 

 

 


Evènement : PilatES & DJ set de Lilapoem + brunch

AVEC LAETITIA ARNAUD
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Un événement festif, sportif et convivial, qui dit mieux pour un dimanche ?
Laissez-vous porter par un mix décontracté de Lilapoem pendant votre séance de Pilates puis dégustez un brunch healthy en compagnie des participants et de votre coach : un moment detox pour un esprit sain dans un corps sain !

Gratuit sur réservation, nombre de places limité !

28 août 11h-14h

 

 

 

 


ET AUSSI À PARIS PLAGES …

AtELIER ET DÉMONSTRATION DE DANSE bollywood avec mahina khanum

 

Partez à la découverte de la danse Bollywood, qui a pris son essor en même temps que l’industrie cinématographique indienne. Le cinéma Bollywood s’est développé dans la continuité de la tradition théâtrale de l’Inde qui inclut chant, musique et danse. Incontournables, les scènes de danse exubérantes et les chansons aux rythmes endiablés fascinent et inspirent une communauté toujours plus large de danseurs dans le monde.

tous niveaux


sam 6 et 13 août 15h-16h30

 

 

 

 

avec le soutien de la Ville de Paris dans le cadre du festival FORMES OLYMPIQUES