Danseurs tous niveaux - stages
Le corps rit ! Danses méditatives d’Osho kundalini et méditation Vipassana guidée
un vendredi par mois
Studio Biped - Noces - So Schnell
Infos et contact
E-mail : brahiti.malika@yahoo.fr
Malika Madhuri : 06 03 27 80 86
madhurimalika.blogspot.com
Facebook https://m.facebook.com/profile.php?id=100072229069716
Site : https://www.meditationfrance.com/pages/madhuri.htm
Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCcSNFawIz3-f_bWDY9puEPQ
La méditation kundalini d’Osho est une pratique de méditation puissante en 4 étapes au cours desquelles on éveille progressivement son corps au mouvement. Le mouvement c’est la vie…jusqu’au lâcher-prise du mental. Le corps peut enfin s’exprimer et les énergies refoulées circuler dans tout le corps. Et là Danse ta joie ! Et le corps rit !
J’ai rajouté, dans la 4ème étape, une méditation guidée par moi-même, orientée sur l’observation de sa respiration, dite Vipassana. Il s’agit d’une initiation solide à la méditation de la pleine conscience, corps-esprit.
La danse-méditation dure 1h30.
La pratique est ouverte à tous, quelque soit votre âge ou votre condition physique. Chacun évolue à son rythme et apprend à écouter son corps et les sensations.