Danseurs tous niveaux - cours

barre au sol, méthode pilates®

Laetitia Arnaud

lundi 19h-20h, mercredi 12h-13h et 13h-14h, vendredi 13h-13h45

Studio Nelken

tarif, info et contact :
http://alalaprod.com
alalaprod@gmail.com / Laetitia 06 68 34 09 47
site internet : https://www.alalaprod.com/cdac/
Facebook : https://www.facebook.com/alalaprod/
Instagram : alalaprod

REPRISE 14/09/2020 / pas de cours 7 et 9 octobre

La méthode Pilatès®, aujourd’hui pratiquée dans le monde entier, à pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage et l’assouplissement articulaire et musculaire pour un entretien, un changement ou une restauration des fonctions physiques. 

C’est un entraînement intensif mais respectueux du coprs, sans mouvements brusques et au rythme de la respiration. 

Accessible à tous, la pratique régulière de la méthode Pilatès® donne rapidement des résultats visibles sur le physique et dans la tête. 

Le mot du professeur : « Venez réveiller vos muscles en découvrant un cours dynamique, joyeux et convivial. Retrouver la forme va être un jeu d’enfant! Fini le stress, laisser place à la détente et la bonne humeur!  »

Fin des cours 30/07/2021

les cours sont maintenus pendant toute l’année sauf jours fériés et vacances de Noël.

 

14 septembre 2020 de 19h à 20h, studio Nelken
16 septembre 2020 de 12h à 14h, studio Nelken
18 septembre 2020 de 13h à 14h, studio Nelken
21 septembre 2020 de 19h à 20h, studio Nelken
23 septembre 2020 de 12h à 14h, studio Nelken
25 septembre 2020 de 13h à 14h, studio Nelken
28 septembre 2020 de 19h à 20h, studio Nelken
30 septembre 2020 de 12h à 14h, studio Nelken
02 octobre 2020 de 13h à 14h, studio Nelken
05 octobre 2020 de 19h à 20h, studio Nelken
12 octobre 2020 de 19h à 20h, studio Nelken
14 octobre 2020 de 12h à 14h, studio Nelken
16 octobre 2020 de 13h à 14h, studio Nelken
19 octobre 2020 de 19h à 20h, studio Nelken
21 octobre 2020 de 12h à 14h, studio Nelken
23 octobre 2020 de 13h à 14h, studio Nelken
26 octobre 2020 de 19h à 20h, studio Nelken
28 octobre 2020 de 12h à 14h, studio Nelken
30 octobre 2020 de 13h à 14h, studio Nelken
02 novembre 2020 de 19h à 20h, studio Nelken
04 novembre 2020 de 12h à 14h, studio Nelken
06 novembre 2020 de 13h à 14h, studio Nelken
09 novembre 2020 de 19h à 20h, studio Nelken
11 novembre 2020 de 12h à 14h, studio Nelken
13 novembre 2020 de 13h à 14h, studio Nelken
16 novembre 2020 de 19h à 20h, studio Nelken
18 novembre 2020 de 12h à 14h, studio Nelken
20 novembre 2020 de 13h à 14h, studio Nelken
23 novembre 2020 de 19h à 20h, studio Nelken
25 novembre 2020 de 12h à 14h, studio Nelken
27 novembre 2020 de 13h à 14h, studio Nelken
30 novembre 2020 de 19h à 20h, studio Nelken
02 décembre 2020 de 12h à 14h, studio Nelken
04 décembre 2020 de 13h à 14h, studio Nelken
07 décembre 2020 de 19h à 20h, studio Nelken
09 décembre 2020 de 12h à 14h, studio Nelken
11 décembre 2020 de 13h à 14h, studio Nelken
14 décembre 2020 de 19h à 20h, studio Nelken
16 décembre 2020 de 12h à 14h, studio Nelken
18 décembre 2020 de 13h à 14h, studio Nelken
04 janvier 2021 de 19h à 20h, studio Nelken
06 janvier 2021 de 12h à 14h, studio Nelken
08 janvier 2021 de 13h à 14h, studio Nelken
11 janvier 2021 de 19h à 20h, studio Nelken
13 janvier 2021 de 12h à 14h, studio Nelken
15 janvier 2021 de 13h à 14h, studio Nelken
18 janvier 2021 de 19h à 20h, studio Nelken
22 janvier 2021 de 13h à 14h, studio Nelken
29 janvier 2021 de 13h à 14h, studio Nelken