Danseurs tous niveaux - cours
barre au sol, méthode pilates®
le lundi 19h-20h, le mercredi 13h-14h et 19h-20h, le vendredi 13h-14h et samedi 9h-10h, pilates tout niveaux
le vendredi 14h-15h, pilates doux, séniors et corps en mobilité réduite
Studio Nelken
Infos et contact
Email : titiapilates@gmail.com /
Tél. 06 68 34 09 47
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La méthode Pilatès®, aujourd’hui pratiquée dans le monde entier, à pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage et l’assouplissement articulaire et musculaire pour un entretien, un changement ou une restauration des fonctions physiques.
C’est un entraînement intensif mais respectueux du corps, sans mouvements brusques et au rythme de la respiration.
Accessible à tous, la pratique régulière de la méthode Pilatès® donne rapidement des résultats visibles sur le physique et dans la tête.
Le mot du professeur : « Venez réveiller vos muscles en découvrant un cours dynamique, joyeux et convivial. Retrouver la forme va être un jeu d’enfant! Fini le stress, laisser place à la détente et la bonne humeur! «
Cours jusqu’au 30 juillet 2022 hors vacances scolaires
| Dates | Heure de début | Heure de fin | Studio |
|---|---|---|---|
| 02/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 05/07/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 07/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 09/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 21/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 21/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 23/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 23/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 26/07/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 28/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 30/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 13/09/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 15/09/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 15/09/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 17/09/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 17/09/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 18/09/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 20/09/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 22/09/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 22/09/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 24/09/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 24/09/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 25/09/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 27/09/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 29/09/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 29/09/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 01/10/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 01/10/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 02/10/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 04/10/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 06/10/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 06/10/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 08/10/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 08/10/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 09/10/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 11/10/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 13/10/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 13/10/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 15/10/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 15/10/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 16/10/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 18/10/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 20/10/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 20/10/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 22/10/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 22/10/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 23/10/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 08/11/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 10/11/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 10/11/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 12/11/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 12/11/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 13/11/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 15/11/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 17/11/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 17/11/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 19/11/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 19/11/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 20/11/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 22/11/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 24/11/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 24/11/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 26/11/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 26/11/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 27/11/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 29/11/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 01/12/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 01/12/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 03/12/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 03/12/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 04/12/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 06/12/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 08/12/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 08/12/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 10/12/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 10/12/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 11/12/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 13/12/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 15/12/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 15/12/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 17/12/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 17/12/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 18/12/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 03/01/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 05/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 05/01/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 07/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 07/01/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 08/01/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 10/01/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 12/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 12/01/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 14/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 14/01/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 15/01/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 17/01/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 19/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 19/01/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 21/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 21/01/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 22/01/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 24/01/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 26/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 26/01/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 28/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 28/01/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 29/01/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 31/01/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 02/02/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 02/02/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 04/02/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 04/02/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 05/02/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 07/02/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 09/02/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 09/02/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 11/02/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 11/02/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 12/02/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 14/02/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 16/02/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 16/02/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 18/02/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 18/02/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 19/02/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 07/03/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 09/03/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 09/03/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 11/03/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 11/03/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 12/03/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 14/03/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 16/03/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 16/03/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 18/03/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 18/03/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 19/03/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 21/03/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 23/03/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 23/03/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 25/03/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 25/03/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 26/03/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 28/03/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 30/03/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 30/03/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 01/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 01/04/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 02/04/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 04/04/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 06/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 06/04/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 08/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 08/04/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 09/04/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 11/04/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 13/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 13/04/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 15/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 15/04/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 16/04/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 20/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 20/04/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 22/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 22/04/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 23/04/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 25/04/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 27/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 27/04/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 29/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 29/04/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 30/04/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 02/05/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 04/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 04/05/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 06/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 06/05/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 07/05/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 09/05/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 11/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 11/05/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 13/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 13/05/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 14/05/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 16/05/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 18/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 18/05/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 20/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 20/05/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 21/05/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 23/05/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 25/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 25/05/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 27/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 27/05/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 28/05/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 30/05/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 01/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 01/06/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 03/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 03/06/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 04/06/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 08/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 08/06/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 10/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 10/06/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 11/06/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 13/06/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 15/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 15/06/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 17/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 17/06/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 18/06/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 20/06/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 22/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 22/06/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 24/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 24/06/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 25/06/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 27/06/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 29/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 29/06/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 01/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 01/07/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 02/07/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 04/07/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 06/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 06/07/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 08/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 08/07/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 09/07/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 11/07/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 13/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 13/07/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 18/07/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 20/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 20/07/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 22/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 22/07/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 23/07/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 25/07/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 27/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 27/07/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 29/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 29/07/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 30/07/2022 | 9h | 10h | Nelken |