Danseurs tous niveaux - cours
barre au sol, méthode pilates®
le lundi 19h-20h, le mercredi 13h-14h et 19h-20h, le vendredi 13h-14h et samedi 9h-10h, pilates tout niveaux
le vendredi 14h-15h, pilates doux, séniors et corps en mobilité réduite
Studio Nelken
Infos et contact
alalaprod@gmail.com / Laetitia 06 68 34 09 47
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Instagram : alalaprod
La méthode Pilatès®, aujourd’hui pratiquée dans le monde entier, à pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage et l’assouplissement articulaire et musculaire pour un entretien, un changement ou une restauration des fonctions physiques.
C’est un entraînement intensif mais respectueux du coprs, sans mouvements brusques et au rythme de la respiration.
Accessible à tous, la pratique régulière de la méthode Pilatès® donne rapidement des résultats visibles sur le physique et dans la tête.
Le mot du professeur : « Venez réveiller vos muscles en découvrant un cours dynamique, joyeux et convivial. Retrouver la forme va être un jeu d’enfant! Fini le stress, laisser place à la détente et la bonne humeur! »
Les cours ont lieu toute l’année sauf jours fériés et vacances de Noël. Fin des cours 30/07/2021
| Dates | Heure de début | Heure de fin | Studio |
|---|---|---|---|
| 02/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 05/07/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 07/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 09/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 21/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 21/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 23/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 23/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 26/07/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 28/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 30/07/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 13/09/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 15/09/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 15/09/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 17/09/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 17/09/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 18/09/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 20/09/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 22/09/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 22/09/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 24/09/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 24/09/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 25/09/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 27/09/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 29/09/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 29/09/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 01/10/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 01/10/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 02/10/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 04/10/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 06/10/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 06/10/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 08/10/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 08/10/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 09/10/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 11/10/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 13/10/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 13/10/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 15/10/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 15/10/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 16/10/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 18/10/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 20/10/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 20/10/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 22/10/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 22/10/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 23/10/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 08/11/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 10/11/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 10/11/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 12/11/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 12/11/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 13/11/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 15/11/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 17/11/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 17/11/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 19/11/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 19/11/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 20/11/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 22/11/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 24/11/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 24/11/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 26/11/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 26/11/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 27/11/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 29/11/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 01/12/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 01/12/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 03/12/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 03/12/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 04/12/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 06/12/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 08/12/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 08/12/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 10/12/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 10/12/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 11/12/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 13/12/2021 | 19h | 20h | Nelken |
| 15/12/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 15/12/2021 | 19h | 20h | So Schnell |
| 17/12/2021 | 13h | 14h | Nelken |
| 17/12/2021 | 14h | 15h | So Schnell |
| 18/12/2021 | 9h | 10h | Nelken |
| 03/01/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 05/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 05/01/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 07/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 07/01/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 08/01/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 10/01/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 12/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 12/01/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 14/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 14/01/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 15/01/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 17/01/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 19/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 19/01/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 21/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 21/01/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 22/01/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 24/01/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 26/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 26/01/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 28/01/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 28/01/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 29/01/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 31/01/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 02/02/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 02/02/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 04/02/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 04/02/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 05/02/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 07/02/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 09/02/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 09/02/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 11/02/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 11/02/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 12/02/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 14/02/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 16/02/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 16/02/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 18/02/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 18/02/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 19/02/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 07/03/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 09/03/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 09/03/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 11/03/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 11/03/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 12/03/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 14/03/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 16/03/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 16/03/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 18/03/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 18/03/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 19/03/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 21/03/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 23/03/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 23/03/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 25/03/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 25/03/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 26/03/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 28/03/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 30/03/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 30/03/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 01/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 01/04/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 02/04/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 04/04/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 06/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 06/04/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 08/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 08/04/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 09/04/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 11/04/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 13/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 13/04/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 15/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 15/04/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 16/04/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 20/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 20/04/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 22/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 22/04/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 23/04/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 25/04/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 27/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 27/04/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 29/04/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 29/04/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 30/04/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 02/05/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 04/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 04/05/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 06/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 06/05/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 07/05/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 09/05/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 11/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 11/05/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 13/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 13/05/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 14/05/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 16/05/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 18/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 18/05/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 20/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 20/05/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 21/05/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 23/05/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 25/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 25/05/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 27/05/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 27/05/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 28/05/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 30/05/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 01/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 01/06/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 03/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 03/06/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 04/06/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 08/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 08/06/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 10/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 10/06/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 11/06/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 13/06/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 15/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 15/06/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 17/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 17/06/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 18/06/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 20/06/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 22/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 22/06/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 24/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 24/06/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 25/06/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 27/06/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 29/06/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 29/06/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 01/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 01/07/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 02/07/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 04/07/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 06/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 06/07/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 08/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 08/07/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 09/07/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 11/07/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 13/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 13/07/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 15/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 15/07/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 16/07/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 18/07/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 20/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 20/07/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 22/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 22/07/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 23/07/2022 | 9h | 10h | Nelken |
| 25/07/2022 | 19h | 20h | Nelken |
| 27/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 27/07/2022 | 19h | 20h | So Schnell |
| 29/07/2022 | 13h | 14h | Nelken |
| 29/07/2022 | 14h | 15h | So Schnell |
| 30/07/2022 | 9h | 10h | Nelken |