Danseurs tous niveaux - stages

Respiration pranayama

Daniele Segre Amar

dim 14 jan 17h-19h30

Studio Nelken

Infos, tarifs et contact :
http:// www.cefty-respiration.com/la_respiration / dsa@danielesegreamar.net

 

La respiration pranayama, rarement enseignée avec l’attention nécessaire, sous-tend toute posture du yoga et permet leur déploiement. Ce stage s’adresse même aux danseurs et aux personnes qui ne pratiquent pas le yoga, avec l’objectif de découvrir un instrument formidable pour calmer le mental et pour la circulation de l’énergie, et se laisser immerger dans le son du souffle. En transmettant les enseignements reçus par Cécile Barra, nous apprendrons des techniques fondamentales comme ujjayi, uddiyana bandha, les vilomas..

14 janvier 2018 de 17h à 20h, studio Nelken