Danseurs tous niveaux - cours

Postures et mouvements

le mercredi 18h-19h30

Studio Nelken

Infos et contact 
www.pilipili.fr
06 51 14 32 48
pilidanse@gmail.com

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Mon enseignement  est ouvert à tous sans limite d’âge. Il peut vous aider à vous relaxer, à détendre ou à renforcer les chaînes musculaires. On cherche à harmoniser le corps et l’esprit pour entretenir ses mobilités durablement. Avec une pratique régulière, vous pourrez apaiser les tensions, trouver le plaisir du mouvement et une meilleure conscience corporelle avec autonomie.

Ma pédagogie s’inspire de techniques variées que je pratique régulièrement depuis 1998 (techniques de respiration,  A.P.G.D.S., Eutonie, Kabat, Feldenkrais, Pilates, Qi qong et Taï chi chuan) pour vous faire apprécier les mouvements statiques ou dynamiques dans les positions allongées, assises, debout dans la perspective de l’aplomb, de la marche et du bien-être. Les corrections s’effectuent individuellement pour chercher une justesse physiologique en fonction du corps et du vécu de chacun en toute bienveillance.

Ce cours est ouvert à toute personne souhaitant participer, sans limite d’âge, de connaissance ou de professions.

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Dates Heure de début Heure de fin Studio
16/09/2020 18h 20h Nelken
23/09/2020 18h 20h Nelken
30/09/2020 18h 20h Nelken
07/10/2020 18h 20h Nelken
14/10/2020 18h 20h Nelken
21/10/2020 18h 20h Nelken
03/02/2021 18h 20h Nelken
10/02/2021 18h 20h Nelken
17/02/2021 18h 20h Nelken
24/02/2021 18h 20h Nelken
03/03/2021 18h 20h Nelken
10/03/2021 18h 20h Nelken
17/03/2021 18h 20h Nelken
24/03/2021 18h 20h Nelken
31/03/2021 18h 20h Nelken
07/04/2021 18h 20h Nelken
14/04/2021 18h 20h Nelken
21/04/2021 18h 20h Nelken
28/04/2021 18h 20h Nelken
05/05/2021 18h 20h Nelken
19/05/2021 18h 20h Nelken
26/05/2021 18h 20h Nelken
02/06/2021 18h 20h Nelken
09/06/2021 18h 20h Nelken
16/06/2021 18h 20h Nelken