Danseurs tous niveaux - cours

Postures et mouvements

Juliette Juin

Le mercredi de 18h à 19h30

Studio Nelken

infos tarif et contact : http://www.pilipili.fr

06 51 14 32 48
pilidanse@gmail.com

Mon enseignement  est ouvert à tous sans limite d’âge. Il peut vous aider à vous relaxer, à détendre ou à renforcer les chaînes musculaires. On cherche à harmoniser le corps et l’esprit pour entretenir ses mobilités durablement. Avec une pratique régulière, vous pourrez apaiser les tensions, trouver le plaisir du mouvement et une meilleure conscience corporelle avec autonomie.

Ma pédagogie s’inspire de techniques variées que je pratique régulièrement depuis 1998 (techniques de respiration,  A.P.G.D.S., Eutonie, Kabat, Feldenkrais, Pilates, Qi qong et Taï chi chuan) pour vous faire apprécier les mouvements statiques ou dynamiques dans les positions allongées, assises, debout dans la perspective de l’aplomb, de la marche et du bien-être. Les corrections s’effectuent individuellement pour chercher une justesse physiologique en fonction du corps et du vécu de chacun en toute bienveillance.

Ce cours est ouvert à toute personne souhaitant participer, sans limite d’âge, de connaissance ou de professions.

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01 avril 2020 de 18h à 20h, studio Nelken
08 avril 2020 de 18h à 20h, studio Nelken
15 avril 2020 de 18h à 20h, studio Nelken
22 avril 2020 de 18h à 20h, studio Nelken
29 avril 2020 de 18h à 20h, studio Nelken
06 mai 2020 de 18h à 20h, studio Nelken
13 mai 2020 de 18h à 20h, studio Nelken
27 mai 2020 de 18h à 20h, studio Nelken
03 juin 2020 de 18h à 20h, studio Nelken
10 juin 2020 de 18h à 20h, studio Nelken
17 juin 2020 de 18h à 20h, studio Nelken