Danseurs tous niveaux - cours

Postures et mouvements

Juliette Juin

Le mercredi de 18h à 19h30

Studio Nelken

infos tarif et contact :
06 51 14 32 48

reprise le 20/09/2017

Mon enseignement  est ouvert à tous sans limite d’âge. Il peut vous aider à vous relaxer, à détendre ou à renforcer les chaînes musculaires. On cherche à harmoniser le corps et l’esprit pour entretenir ses mobilités durablement. Avec une pratique régulière, vous pourrez apaiser les tensions, trouver le plaisir du mouvement et une meilleure conscience corporelle avec autonomie.

Ma pédagogie s’inspire de techniques variées que je pratique régulièrement depuis 1998 (techniques de respiration,  A.P.G.D.S., Eutonie, Kabat, Feldenkrais, Pilates, Qi qong et Taï chi chuan) pour vous faire apprécier les mouvements statiques ou dynamiques dans les positions allongées, assises, debout dans la perspective de l’aplomb, de la marche et du bien-être. Les corrections s’effectuent individuellement pour chercher une justesse physiologique en fonction du corps et du vécu de chacun en toute bienveillance.

Ce cours est ouvert à toute personne souhaitant participer, sans limite d’âge, de connaissance ou de professions.

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23 mai 2018 de 18h à 20h, studio Nelken
30 mai 2018 de 18h à 20h, studio Nelken
06 juin 2018 de 18h à 20h, studio Nelken
13 juin 2018 de 18h à 20h, studio Nelken
20 juin 2018 de 18h à 20h, studio Nelken