Danseurs tous niveaux - stages

méthode feldenkrais , 1 samedi par mois

Agnès Calmel

Samedi 14/09, 12/10, 9/11 et 7/12 de 10h à 13h

Studio So Schnell

infos, tarif et contact
http://feldenkrais-paris-luberon.tumblr.com
http://audioblog.arteradio.com/blog/3043282/feldenkraisparisluberon/
https://www.facebook.com/groups/1170003183017069/
Adresse e-mail : agnescalmel@gmail.com


Agnes Calmel est praticienne feldenkrais et enseigne l’éducation somatique au service des sportifs, yogis, danseurs et passionnés de mouvements.
l’être humain dispose d’une vaste palette de gestes et de postures, mais généralement, ses mouvements sont peu variés.
par ailleurs, il adopte souvent des postures littéralement “tordues” pour contourner ses douleurs ou se surpasser. cela génère beaucoup de tensions inutiles et nous oblige à  adopter des postures de protection qui nous limite. la méthode feldenkrais s’appuie sur le processus de développement primitif et fondamental qui se base sur la capacité d’apprentissage naturelle de l’être humain. elle nous offre le meilleur moyen de prévenir fatigue, état de tension, usure des articulations, perte de l’enthousiasme et de la curiosité ; la méthode feldenkrais permet de développer la qualité, et la diversité de nos mouvements adaptées à chaque situation, et d’améliorer notre fonctionnement intellectuel: d’apprendre à apprendre.

Samedi 14 septembre de 10h-13h
Ne plus avoir mal au dos ! « Détasser » les vertèbres, se déplier, retrouver tonus et souplesse….. stabilité et mobilité

Samedi 12 octobre de 10h-13h
Mon bassin et mon périnée (force du centre, alléger « la tête et la marche)

Samedi 9 novembre de 10h-13h
Séries de mouvements essentiels, s’assoir se lever, la gravité une partenaire précieuse! (Focus : des pieds à la tête à partir du centre)

Samedi 7 décembre de 10h-13h
Ma cage thoracique, préserver mes lombaires, mes hanches et mes genoux( dynamique de l’action)

 

 

14 septembre 2019 de 10h à 13h, studio So Schnell
12 octobre 2019 de 10h à 13h, studio So Schnell
09 novembre 2019 de 10h à 13h, studio So Schnell
07 décembre 2019 de 10h à 13h, studio So Schnell