Danseurs tous niveaux - stages

méthode feldenkrais , 1 samedi par mois

Agnès Calmel

Samedi 8/02, 7/03, 4/04, 16/05, 13/06 de 10h à 13h, 4/07 de 9h à 13h

Studio So Schnell

infos, tarif et contact
http://feldenkrais-paris-luberon.tumblr.com
http://audioblog.arteradio.com/blog/3043282/feldenkraisparisluberon/
https://www.facebook.com/groups/1170003183017069/
Adresse e-mail : agnescalmel@gmail.com


Agnes Calmel est praticienne feldenkrais et enseigne l’éducation somatique au service des sportifs, yogis, danseurs et passionnés de mouvements.
l’être humain dispose d’une vaste palette de gestes et de postures, mais généralement, ses mouvements sont peu variés.
par ailleurs, il adopte souvent des postures littéralement “tordues” pour contourner ses douleurs ou se surpasser. cela génère beaucoup de tensions inutiles et nous oblige à  adopter des postures de protection qui nous limite. la méthode feldenkrais s’appuie sur le processus de développement primitif et fondamental qui se base sur la capacité d’apprentissage naturelle de l’être humain. elle nous offre le meilleur moyen de prévenir fatigue, état de tension, usure des articulations, perte de l’enthousiasme et de la curiosité ; la méthode feldenkrais permet de développer la qualité, et la diversité de nos mouvements adaptées à chaque situation, et d’améliorer notre fonctionnement intellectuel: d’apprendre à apprendre.

Samedi 11 janvier Des genoux ,des hanches, et des chevilles en lien avec la colonne vertébrale: se sentir léger!

Samedi 8 février Ne plus avoir mal au dos ! « Détasser » les vertèbres, se déplier, retrouver tonus et souplesse….. stabilité et mobilité

Samedi 7 mars Bannir le stress! : trouver la manière la plus efficace pour agir sans « force », avec des mâchoires libres et des yeux vivants.

Samedi 4 avril Respirez c’est le printemps! avec une cage thoracique mobile,un diaphragme vivant, équilibre émotionnel.

Samedi 16 mai De l’énergie pour chaque jour et chaque action! « Le périnée » source d’équilibre profond et durable.

Samedi 13 juin  Souplesse de la taille, D11 ET D12, les clés des bons rapports haut et bas du corps. énergie!

Samedi 4 juillet La force du bassin et la transmission de la force : dans la marche, la position assise,

 

 

 

08 février 2020 de 10h à 13h, studio So Schnell
07 mars 2020 de 10h à 13h, studio So Schnell
04 avril 2020 de 10h à 13h, studio So Schnell
16 mai 2020 de 10h à 13h, studio So Schnell
13 juin 2020 de 10h à 13h, studio Biped
04 juillet 2020 de 9h à 13h, studio Biped