Danseurs tous niveaux - cours

Hatha yoga

le jeudi 20h-22h

Studio Nelken

Infos et contact
www.prajnana-yoga.com
fabiennehidalgo@orange.fr

 

 

Le cours du jeudi soir est un cours de Hatha yoga. Il dure 1h30 et s’adresse aux élèves de tous niveaux, débutants bienvenus. La tenue prolongée des postures est recherchée. Le cours met l’accent sur : la recherche de la détente physique, mentale, émotionnelle ; la précision du placement du corps dans les postures ;  la recherche de la fluidité et de l’aisance dans les postures ; la présence à soi-même, à l’instant présent; la simplification de son fonctionnement mental et physique.

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Dates Heure de début Heure de fin Studio
03/09/2020 20h 22h Nelken
10/09/2020 20h 22h Nelken
17/09/2020 20h 22h Nelken
24/09/2020 20h 22h Nelken
01/10/2020 20h 22h Nelken
08/10/2020 20h 22h Nelken
15/10/2020 20h 22h Nelken
22/10/2020 20h 22h Nelken
03/06/2021 20h 22h Nelken
10/06/2021 20h 22h Nelken
17/06/2021 20h 22h Nelken
24/06/2021 20h 22h Nelken