Explorer la méthode Feldenkrais

• Agnès Dufour

un samedi / mois

Studio Nelken

Infos et contact
http://cometes95.wixsite.com/cometesargenteuil
cometes.95@gmail.com / 06 68 36 35 41

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Grâce à des mouvements fluides, réalisés en conscience, sans forcer, à son rythme, chacun apprend à ressentir son corps dans sa globalité avec une finesse toujours plus grande.
En explorant des mouvements, des postures qui nous sont habituels.
En jouant avec ce qui nous est plus inhabituel pour aller vers une organisation corporelle nouvelle, créative et plus efficace.
En améliorant son geste, son attention, sa sensibilité et l’image globale de soi.

03/10  détendre les articulations pour plus de fluidité dans son mouvement

07/11 Le bassin qui dit oui qui non qui dit peut être

12/12 faire le lien entre notre tête et notre bassin

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