Danseurs tous niveaux - cours

barre au sol, méthode pilates®

Laetitia Arnaud

lundi 19h-20h, mercredi 13h-14h, samedi 10h-11h

Studio Nelken

tarif, info et contact :
http://alalaprod.com
alalaprod@gmail.com / Laetitia 06 68 34 09 47

Le pilatès® va vous permettre de développez vos muscles profonds et d’améliorer votre posture. Vous découvrirez une technique respectueuse du corps qui vous permettra de retrouvez l’équilibrage et l’assouplissement articulaire et musculaire dans un travail intensif sans mouvements brusques et au rythme de la respiration. Et tout cela dans un cours dynamique, joyeux et convivial.

Retrouver la forme va être un jeu d’enfant !

cours pendant toute l’année sauf jours fériés et vacances de Noël.
les cours débuteront le mercredi 06 septembre 2017 et se clôtureront le samedi 30 juin 2018.